Comment faire un poké bowl ?
Rien de plus simple !
1 Regarde ce que tu as dans ton frigo
2 Regarde ce que tu as dans ton placard, pâtes, semoule, riz, lentilles, quinoa,
3 Fais cuire un des féculents
4 Laisse toi guider par tes envies pour ajouter les fruits et légumes qui accompagnent ce féculent.
Déguste et tu vas être surpris par les bienfaits de cette assiette, saine et facile à réaliser !